Straffen
![Straffen Straffen](https://bella-ladysgym.de/wp-content/uploads/2017/10/Straffen.jpg)
Wer sich eine straffe Figur wünscht, kommt um eines nicht herum: Krafttraining. Denn wo Muskeln sitzen, ist kein Platz fürs Fett.
Für das langfristige Halten des Gewichts und eine dauerhaft gute Form, braucht es die richtigen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten sowie einen geeigneten Lebensstil.
Wir haben fantastische Geräte, mit welchen wir unsere Kundinnen gezielt und sehr intensiv trainieren können. Zudem können wir mit unserem „DAS-Ernährungscoaching“ beratend zur Seite stehen.