BELLA. Ladys Gym & Personal Training

BELLA. Ladys Gym & Personal Traning

WIEDER GEÖFFNET!

Liebe Mitglieder,
nach der aktuell gültigen Covid-Verordnung darf der Zutritt nur nach der 2G-Regel erfolgen. Das bedeutet, ihr müsst vollständig geimpft oder genesen sein.

Alle weiteren Infos zum Hygienekonzept lest ihr hier!

HYGIENE-KONZEPT

INFOS REHASPORT

ONLINE-WORKOUTS

Hier findet ihr hier unsere Workout-Videos, die euch auch in schweren Zeiten leichter durch den Alltag bringen!

Die Anmeldung ist ganz einfach: Ihr benötigt einen Einladungslink, den ihr bei uns per Email anfordern könnt und die nötigen LogIn Daten (Kenncode und Meeting ID).
Wir haben wiederkehrende Meetings erstellt, so dass ihr pro Kurs nur einen Einladungslink und die zugehörigen LogIn Daten benötigt. So ist es übersichtlich und man kommt nicht durcheinander. Schaut auf unserer Webseite nach den Links und dann los!

Und wir freuen uns sehr, euch ganz bald wieder real IM Studio auf euch!

Zu den Videos und den Zoom Calls

Das BELLA. Ladys Gym in Hamburg-Lurup ist dein Fitnessstudio „nur für die Frau“. Genieße bei uns in angenehm entspannter Atmosphäre Fitnesstraining, Krafttraining oder Kurse.

Dazu bieten wir unter anderem:

Vibrationstraining
Rehasport
Beckenbodentraining mit Biofeedback
Ernährungsberatung zum Abnehmen
Personaltraining
EMS-Training (elektromuskuläre Stimulation mit Slendertone im Bauchbereich)

Du hast noch Fragen?
040 / 84 44 94

Jetzt kostenlose Beratung vereinbaren

Hier Termin holen >

BELLA. Magazin

Happy New Year

Kommt alle gut ins neue Jahr! Egal auf welche Art, ihr das neue Jahr beginnt: Wieder ganz ruhig oder ausgelassen mit vielen lieben Menschen – habt einen großartigen Start! Wir wünschen euch für 2022 Gesundheit, Glück, Liebe und Zufriedenheit!

Frohe Weihnachten!

Wir wünschen euch allen schöne Weihnachtstage!

Habt ein tolles Fest – mit allem Drum und Dran. Habt Spaß, lasst es euch gut ergehen und genießt die Zeit im Kreise eurer Liebsten.

Fit durch die Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit. Plätzchen, Glühwein, ein Weihnachtsessen nach dem anderen und Schokoweihachtsmänner in Massen. Die guten Angewohnheiten in Sachen Ernährung werden da schnell mal vorübergehend über Bord geworfen und wir schlemmen, was das Zeug hält.

Bessere Plätzchen

Die Weihnachtszeit kommt mit vielen leckeren Versuchungen daher. Und mal ganz ehrlich, wer möchte schon immer dankend ablehnen und immer nur an die Figur denken? Tatsächlich gibt es sogar sehr gesunde Leckereien! Unsere Variante der Weihnachtsplätzchen beschert dir nämlich nicht nur gesunde Ballaststoffe sondern auch sehr hochwertige Fette.

Alle Artikel