Online-Workouts
Hier haben wir für euch unsere Online-Workshops übersichtlich zusammengestellt.
Ihr finden die Videos auch alle auf unserem Youtube-Kanal
Zoom-Calls
Hier findet ihr unsere Zoom-Calls. Den Kenncode erhaltet ihr in unserer Whatsapp-Gruppe oder schreibt kurz eine E-Mail an info@damenaktivstudio.de
Dienstag 18:00 – Zumba mit Katha
https://us02web.zoom.us/j/804308815?pwd=dTk1MmxxQjdLREEzeUdleTBVQ1QyQT09
Meeting ID: 804 308 815
DAS Workout I
Rückenfit 1. mit Inga
30 Minuten Rückentraining.
Rückenfit II mit Inga
Weitere 30 Minuten Rückentraining.
Mini Workout mit Jana
Toole Übungen für wenig Raum!
AVI MEA
Yoga uns Pilates meets Tabata-Intervall-Training
DAS – Workout II
Complete Body Workout